sobota 11. 4. 2026 | 12:30 - 18:30

ZAČNI ZÁŘIT:
6hodinový Energetický Restart

Ateliér Tržiště, Malá Strana, Praha 1
CENA: 1 800,-

Zima byla dlouhá a jaro sice klepe na dveře, ale Tvé tělo a mysl jako by uvízly v režimu hibernace. Máš pocit, že se životem spíše vlečeš, místo abys jím s lehkostí tančil/a?

Většina z nás se snaží únavu „přetlačit“ kávou nebo silou vůle. Ale skutečná záře a vitalita nepochází zvenčí. Sídli uvnitř Tebe, v Tvém energetickém centru, které stačí jen správně zažehnout.

"Není to o tom, stát se někým jiným. Je to o tom, odhodit vše, co ti brání být sama sebou v té nejzářivější podobě."

4 PILÍŘE NAŠÍ TRANSFORMACE:

1. Agni Jóga ~ zažehnutí vnitřního plamene
Lekce postavená na principu Agni (ohně). Cílenými ásanami aktivujeme metabolismus a očistíme tělo od metabolických usazenin (Áma), které způsobují pocit těžkosti a mentální mlhy.

2. Krijá & Tantra ~ Přeprogramování nervové soustavy
Využijeme specifické sekvence (Krijá), které pracují s páteří a mozkovými centry. Cílem je vyvést tělo z režimu „přežívání“ (fight/flight) do režimu „tvorby“ (flow). Zvýšíme svou magnetickou kapacitu = schopnost udržet si energii, i když je to venku náročné.

3. Ájurvédsko-medicínský vhled
V této části přejdeme k teorii, která nám nabízí okamžité praktické využití.

• Dóši v post-zimním období: Proč je jaro kritické pro plíce a trávení.

• Hormonální rovnováha: Jak dech a strava ovlivňují kortizol a dopamin.

• Biohacking po indicku: Konkrétní byliny a rituály pro jarní detoxikaci krve a jater.

4. Mantry & úklid v hlavě
Zvuk je vibrace a vibrace ovlivňuje hmotu. Použití specifických manter není pouze rituální hinduistický akt, ale také metoda, jak skrze zvukové frekvence harmonizovat bloudivý nerv (nervus vagus). Je to nejrychlejší cesta, jak ztišit analytickou mysl a vstoupit do stavu hluboké regenerace.

CO SI VZÍT S SEBOU?

Přijďte v pohodlném oblečení (ideálně ve světlých barvách), ve kterém se budete moci volně pohybovat, dýchat a uvolnit.
Můžete si také přinést sešit a psací potřeby, pokud byste si chtěli zaznamenat postřehy či inspiraci ze sdílení.

Na místě budou připraveny karimatky a deky. K dispozici je toaleta, sprcha a malá kuchyňka.

Upozornění: prostor nemá šatnu, myslete na to prosím při přípravě na seminář.

Na tomto Dawo Life workshopu se o Vás postará Zuzana Činková, lektorka jógy a tantry s více než 2500+ hodinami vzdělání a 6letou lektorskou praxí. Zuzi studovala jógu a ájurvédskou terapii v ašrámech v Indii a Thajsku, kde se intenzivně věnovala hlubokému pochopení tradičních jógových technik.

Pro Zuzi je jóga cestou k uvědomění si vlastní přirozenosti. Jóga není jen o ásanách a fyzickém cvičení, ale především o životním stylu, který směřuje k naplnění a zdraví těla, klidné mysli a rozšířenému vědomí. Zuzana vede jógové lekce na podložce se záměrem nalézt rovnováhu a vyrovnat energii, se záměrem odstranit fyzické, emoční i spirituální bloky. Jóga je o budování disciplíny, ale také o lásce - k sobě samému i celému světu kolem nás.

Odesláním přihlašovacího formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Rezervace je závazná. Bezplatné zrušení je možné do 1. 4. 2026, při pozdějším zrušení je storno poplatek 100% ceny programu (tj. 1 800,-) či možnost za sebe sehnat náhradníka.
V případě jakýchkoli dotazů mě kontaktujte na mail: info@dawo.life :-)

Platba zálohy 800 Kč do 1. 4. 2026
Doplatek na místě v hotovosti.