Namasté, já jsem Zuzana Činková (19 let), zakladatelka projektu Dawo Life, lektorka jógy a tantry, průvodkyně meditací, fitness trenérka a studentka všeobecného lékařství na 1. LF UK.

→ 1 500+ hodin jógového vzdělání
→ 4 roky zkušeností jako lektorka
→ pravidelná praxe jógy od roku 2016

Jóga je vepsána do mých žil, je součástí mého života od samého počátku. Neřeknu vám rok, kdy jsem začala praktikovat jógu a změnil se mi život. Tak tomu u mě nebylo. Vše začalo roku 2005, kdy jsem přišla na tento svět, a každý jeden den od té doby byl jógou.
Vyrůstala jsem v rodině, kde zdravý přístup k životu je samozřejmostí, kde se ctí morální i duchovní hodnoty, kde mi bylo umožněno žít v naplnění a rozvíjet svůj potenciál. Děkuji!
K praxi jógových pozic jsem se dostala též už jako malá, jednalo se o cvičení s maminkou či programy na letních táborech. Když jsem v jedenácti letech nastoupila na gymnázium, přišly úzkosti, nespavost a chronický stres. Právě v té době jsem uchopila jógu více vědoměji, začala ji denně praktikovat a stala se mým lékem i terapeutem na všechna trápení.

V srdci mám stále jeden okamžik: Čtrnáctiletá Zuzanka sedící v pokojíčku na podložce po svých ranních rituálech a jógové praxi…. V rukou jsem držela starý výtisk knihy “Jóga v denním životě”. Okolo mne zapálené svíčky a prostor prostupovala vůně éterického oleje. Byla jsem skutečně šťastná, jen tak, vděčná za to, že mohu žít. Tehdá jsem to pochopila, pochopila jsem svou cestu a cíl, se kterým jsem sem byla poslána…

Blížily se mé patnácté narozeniny a maminka se mě zeptala, co bych si přála. Jako dárek jsem si vybrala splnit si svůj sen, stát se lektorkou jógy. A tradá…. Ta nejkrásnější cesta, na kterou jsem mohla vkročit, právě začíná! Čas plynul a já jsem poznávala, co všechno nám jóga a vědomý život může nabídnout. V 18 letech jsem se zcela sama vydala do indického ášrámu, do města Rishikesh, kde jsem měla možnost učit se od těch, kteří jógu sdílí v její tradiční podobě. Stala jsem se tak součástí tradiční linie učitelů jógy.

Jsem tady pro Vás, se všemi znalostmi i zkušenostmi, a hlavně s otevřenou náručí. Budu stát po Vašem boku, až se rozhodnete vkročit na svou cestu transformace. Těším se na to, bude to jízda.

S láskou
Zuzi

Kurzy, které jsem absolvovala:

♡ 300 hours Traditional Kundalini Yoga Teacher Training - Kundalini Yoga Ashram, Rishikesh, Indie (2023)

♡ 200-Hour Yoga Teacher Training - Yoga Alliance YTT | ULU Yoga (2020)

♡ Instruktor fitness - 150 hodin - akreditace MŠMT | Yoda institut (2023)

♡ 300-Hour Yoga Teacher Training - Yoga Alliance YTT | My Vinyasa Practice (2021)

♡ 75-hour Tantra Yoga Teacher Training | Kashish Yoga (2022)

♡ Swar Yog | Dr. Kalpana Karia (2024)

♡ The Spirit of Ayurveda - 60 hours certification | Satya School of Yoga & Ayurveda (2023)

♡ Yoga Nidra; Trauma Informed Yoga; Adaptive Yoga; Restorative Yoga; Yin Yoga - 200 hours| My Vinyasa Practice (2021)

♡ Chakra Meditation Training | International Federation of Yoga Professionals (2020)

♡ Kids Yoga Teacher training | Cosmic Kids (2022)

♡ Holistic Health and Wellness Coaching Certificate Course | Homayoun Sedeghi, MD (2023)

♡ Bhagavad Gita Course | International Federation of Yoga Professionals (2021)

♡ 200 Hours Yoga Teacher Training - Yoga Alliance YTT | Bodsphere (2023)

♡ Sleep Consultant Diploma Course | Gateway Workshops (2022)

♡ Healthy Eating & Food Consultant Practitioner Diploma Course | Gateway Workshops (2022)

____

♡ Oxford Diploma - Stress Management | Chris Sivewright

♡ Kids Yoga Teacher Training - 60 hours YACEP | Your Yoga Flow

♡ Ayurveda Certificate - 30 hours YACEP | Your Yoga Flow

♡ Master Neuroscience and Neuroanatomy | Dr. Najeeb

♡ Sanskrit Language (Samskrutam) Course | Nakshatra Pedia

♡ Traditional Antar (Inner) Yoga Practices | Abhyasa Ashram

♡ The Ultimate Sleeping Course | Michaël Bijker

♡ NLP Practitioner Diploma course (iGNLP™ & ABNLP) | HeadgearLabs™

♡ Diploma in Modern Applied Psychology | The Academy of Modern Applied Psychology

♡ Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Practitioner Course | The Academy of Modern Applied Psychology

♡ Kundalini Yoga | Laura Goellner

♡ The Sacred Cycle: Tap into The Magic of Your Menstrual Cycle | The Expansion Academy

♡ The Sacred Body - The Goddess Within | Monica Canducci

(Rozhovor se Zuzkou - o jejím příběhu, józe, ajurvédě, čínské medicíně a mnohém dalším)