ONLINE
STUDIO
pro kvalitní a naplněný život
KOMUNITA SPOJUJÍCÍ BYTOSTI, KTERÉ TOUŽÍ PO VĚDOMÉM, ZDRAVÉM A NAPLNĚNÉM ŽIVOTĚ
Díky on-line členství zažijete již v průběhu prvního měsíce komplexní transformaci z pohodlí Vašeho domova! Zbavíte se neustálého stresu a napětí; naučíte se, jak pracovat se svým tělech a dechem pro maximální zdraví organismu, systematicky a bezpečně otevřete dveře do duchovního světa a pravého spirituálního poznání.
VE STUDIU NAJDETE:
-
♡ živé lekce ♡
Každou středu od 18:30 (či jiný termín po domluvě) proběhne lekce živě v rámci videokonference přes aplikaci Zoom. Máte možnost zúčastnit se, komunikovat s lektorkou osobně, praktikovat z pohodlí domova, ovšem s pocitem, jako byste byli ve studiu. Nestihnete-li živé vysílání, můžete si lekci odcvičit zpětně podle uložené nahrávky.
-
♡ knihovnu videí ♡
Získáte také přístup do knihovny s nahrávkami lekcí délky 10-90 minut. Vybírat můžete z nejrůznějších stylů i náročnosti lekce. Podle svých možností si tak vybíráte vhodnou praxi pro daný den, abyste se na cestě posouvali hlouběji.
Kromě lekcí cvičících máte přístup také do knihovny vedených meditací :)
-
♡ webináře ♡
Každý měsíc proběhne jeden online webinář přes Zoom. Jedná se o přednášku na zvolené téma (filozofie, ájurvéda, tantra, kundaliní apod.), ale také společnou meditaci či praxi některých hlubších jógových a tantrických praktik. Ve studiu naleznete také několik záznamů z již dříve proběhlých webinářů a dle zájmu krátká povídací videa pro porozumění samotné praxi.
PŘIPOJTE SE
♡
PŘIPOJTE SE ♡
klikni na tlačítko níže a získej přístup do online studia, členství je obnovováno automaticky (zrušit jej můžete v nastavení svého účtu)
klikni na tlačítko níže a získej přístup do online studia na celý rok (členství je po roce obnovováno automaticky, v nastavení jej můžete kdykoliv zrušit)
Platba je možná pouze kartou. Členství je obnovováno automaticky, zrušení je možné kdykoliv v nastavení Vašeho účtu.
UKÁZKY LEKCÍ V ONLINE STUDIU
JÓGA NIDRA - vedená relaxace a meditace (30 min)
Jóga nidra (=jógový spánek) je meditační technikou, která Tě přivede do stavu mezi bděním a spánkem, navozuje stav hluboké, ovšem vědomé relaxace. Zasahuje do oblasti podvědomí, kde můžeme uvolňovat skryté bloky, vzpomínky i traumata. Provádí člověka několika meditativními stavy: z vysokých beta frekvencí se mozek postupně dostává do alpha a theta fází, kde se myšlenky redukují na minimum a tělo hluboce uvolňuje. Dokonce po praxi dochází k 65% nárůstu dopaminu.
HATHA FLOW JÓGA - denní jógové minimum (25 min)
Komplexní jógová praxe pro celé tělo, kterou můžete zařadit na dny, kdy máte méně času, ale přesto chcete vstoupit na podložku, dopřát si denní dávku pohybu a sebepéče.
PRŮVODCE ČAKROVÝM SYSTÉMEM
Tento průvodce čakrovým systémem Vám přinese hlubší porozumění energetickým centrům, která ovlivňují náš každodenní život. Ponoříme se do každé ze 7 hlavních čaker a mrkneme na to, jak ovlivňují naše fyzické zdraví a duševní pohodu. ♡
TANTRA | mužský a ženský princip - ŠIVA & ŠAKTI
povídání na téma:
Božské mužské vědomí (Šiva) a ženská kreativní energie (Šakti) - dualita, která touží po navrácení do absolutního stavu, po spojení v jednotu
SOUČÁSTÍ ONLINE STUDIA JE TAKÉ ČAKROVÝ MINIKURZ ♡
ENERGETICKÝ RESTART ~ kompletní kurz na téma čaker a jejich harmonizace - praxe i teorie ke každé ze 7 hlavních čaker
PŘIPOJTE SE
♡
PŘIPOJTE SE ♡
klikni na tlačítko níže a získej přístup do online studia, členství je obnovováno automaticky (zrušit jej můžete v nastavení svého účtu)
klikni na tlačítko níže a získej přístup do online studia na celý rok (členství je po roce obnovováno automaticky, v nastavení jej můžete kdykoliv zrušit)
Platbu za členství je možné provést online kartou, faktura Vám přijde do mailu. Členství je obnovováno automaticky, můžete jej zrušit v nastavení svého účtu.