Bolí Tě záda, hlava, duše?
Cítíš tlak, vyčerpání nebo ztrátu spojení se svým Já? Ale někde hluboko v Tobě je touha po úlevě, po návratu k lehkosti, po naplnění?
MOŽNÁ STAČÍ PÁR MINUT DENNĚ A VŠE BUDE JINAK!
„Jóga na podložce není jen pohyb. Je to rituál uzdravení – jemné rozplétání starých vzorců a bloků, které brání plynutí energie tělem, myslí i duší. Tato cesta otevírá prostor pro sebelásku, hluboký vnitřní klid a propojení se světem kolem nás.“
4 NEJDŮLEŽITĚJŠÍ PILÍŘE, KTERÉ TĚ PŘIVEDOU ZPĚT:
1. Tělo ~ Tvůj chrám a základní pilíř zdraví
2. Mysl ~ brána k tichu a vnitřní svobodě
3. Duše ~ hluboké spojení s Tvou pravdou
4. Komunita ~ prostor bezpečí a sdílení
ZVU TĚ NA CESTU DO NAŠEHO ONLINE STUDIA….
kde najdeš podporu, inspiraci a vedení krok za krokem.
Pravidelné lekce jógy online přes Zoom - každou středu v podvečer
Meditace a dechová cvičení pro zklidnění a obnovu energie
Individuální přístup – poradím Ti, jak si přizpůsobit praxi podle Tvých potřeb
Knihovnu videí se stovkou lekcí nejrůznějších zaměření a časové délky
Podpora komunity – sdílej své pokroky, získej motivaci a inspiraci od ostatních
Bonusové materiály – webináře i ucelené kurzy pro harmonii i mimo podložku
Přidej se k nám a začni svou cestu ke zdraví, rovnováze a vnitřnímu klidu ještě dnes!
Získej online Dawo členství za 690 Kč na měsíc.
Ninka:
„…cvičila jsem a zrazu zo mňa všetko opadlo a totalne som začala plakať… to bolo tak oslobodzujúci pocit… zrazu to ide.“
Tom:
„Po celém týdnu jsem byl úplně bez energie a včera během té hodiny s vámi se mi všechno vrátilo.”
Romanka:
„Čas se Zuzkou je pro mě čas duševní rovnováhy. Aj zo záznamu cítim jej energiu. Odporúčam všetkými desiatimi.“
Barunka:
„Začala jsem si díky józe uvědomovat, kdo opravdu jsem a co v životě chci. Moje úzkosti se zmírnily a cítím se skvěle.“
Namaste, já jsem Zuzana,
20letá holka, lektorka jógy a tantry, průvodkyně meditací, ájurvédská terapeutka a studentka medicíny.
Kdysi jsem sama zažívala bolesti ~ těla i duše. Ztrácela jsem kontakt sama se sebou, až mi tělo začalo šeptat. A pak křičet. Bolestmi, nespavostí, prázdnotou.
Tehdy jsem se vydala hledat cestu. A našla nejen úlevu, ale především smysl. A právě jóga, ájurvéda, vědomé dýchání, dotek přítomnosti a práce s energií mi pomohly najít cestu zpět, po které jsem tolik toužila - domů. Do sebe.
Dnes provázím druhé. Ne proto, že bych měla všechny odpovědi, ale protože vím, jak vypadá tma ~ a jak chutná světlo.
Tvořím Dawo, protože věřím, že uzdravení začíná uvnitř, v bezpečném prostoru, kde jsme viděni, slyšeni a přijímáni.
Jsem tady, abych Tě podržela, když budeš potřebovat, ukázala cestu, když ztratíš směr - a připomněla Ti, že už teď v sobě máš všechno, co hledáš.
S úctou, jemností a velkým respektem k Tvé jedinečné cestě
Zuzana
